ЯРКИЙ 1,4-ДЮЙМОВЫЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ
ДО 26 ЧАСОВ РАБОТЫ БАТАРЕИ В РЕЖИМЕ GPS
ПРЕМИАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК И ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ВСТРОЕННЫЕ КАРТЫ С ТЕХНОЛОГИЕЙ SATIQ И МНОГОДИАПАЗОННЫМ GPS
ЛЕГКИЙ ТИТАНОВЫЙ БЕЗЕЛЬ И ПРОЧНАЯ САПФИРОВАЯ ЛИНЗА
ВСТРОЕННЫЙ СВЕТОДИОДНЫЙ ФОНАРИК
ЭКОНОМИЯ БЕГА
Измеряйте общую энергоэффективность во время бега, используя данные о продолжительном объеме бега, длине шага и потере скорости шага. Эти данные показывают, насколько вы замедляетесь в момент касания земли. Это возможно при сопряжении часов с пульсометром HRM 600 (продается отдельно).
ТОЛЕРОСТЬ БЕГА
Получите более полное представление о влиянии каждой пробежки на ваш организм и получите рекомендуемый максимальный недельный пробег, чтобы продолжать тренироваться эффективно, не перегружая себя.
ПОЛНОЦВЕТНАЯ КАРТА
Бежите ли вы по городским улицам или по густонаселённым трассам, смарт-часы Forerunner 970 предлагают полноцветную встроенную карту, которая стала ещё более динамичной, интуитивно понятной и простой в использовании.
АДАПТИВНЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК GARMIN COACH
Тренируйтесь к соревнованиям, достигайте важных результатов или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бега, триатлона, велоспорта или силовых тренировок. Выбирайте планы тренировок, которые ежедневно адаптируются для персонализации тренировок с учётом ваших показателей эффективности, восстановления и здоровья.
ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКАМ
С момента пробуждения вы получаете оценку готовности, основанную на качестве сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и других показателях, чтобы определить, подходит ли вам день для интенсивной или лёгкой нагрузки.
ВСТРОЕННЫЙ ДИНАМИК И МИКРОФОН
Совершайте и принимайте звонки с часов, когда они подключены к смартфону. Кроме того, управляйте функциями часов с помощью голосовых команд или используйте голосовой помощник смартфона для ответа на текстовые сообщения и многое другое.
ПЛАН
УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Получайте настраиваемый обзор вашего сна, прогноза тренировок, состояния сердечного ритма, погоды и других данных сразу после пробуждения.
ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЕТ
Подготовьтесь к завтрашнему дню перед сном, используя напоминания о потребности во сне, завтрашней тренировке, погоде и мероприятиях.
ПОШАГОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ
Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect для смартфона или синхронизируйтесь со сторонними платформами и получайте пошаговые инструкции.
ДИНАМИЧЕСКОЕ ПОСТРОЕНИЕ МАРШРУТОВ В ТУДА И ВСЮ СТОРОНУ
Укажите расстояние, которое вы хотите пройти, и получите рекомендуемые маршруты, которые помогут вам вернуться обратно. Если вы отклонитесь от курса, ваши часы проложат новый маршрут с таким же расстоянием.
СТАТУС ТРЕНИРОВКИ
Используя такие показатели, как ВСР, история недавних тренировок и максимальное потребление кислорода (VO2), вы легко сможете оценить эффективность тренировок и определить, тренируетесь ли вы продуктивно, на пике формы или с перегрузкой.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Получайте тренировки, разработанные специально для вас. Они адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашими результатами и восстановлением.
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивным тренингом, исходя из вашей последней тренировки.
МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ ТЕЛА
Отслеживайте уровень энергии вашего организма, чтобы определить оптимальное время для активности и отдыха.
КОНСУЛЬТАНТ ПО СНУ
Получайте оценку сна и персональные рекомендации по необходимому количеству сна. Отслеживайте фазы сна и получайте рекомендации по улучшению его качества.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДРЕНАТА
Автоматически отслеживайте или регистрируйте свои периоды дневного сна, чтобы видеть, какую пользу они приносят вашему организму, и проверять рекомендуемое время и продолжительность.
ВАРИАЦИИ ДЫХАНИЯ
Для более детального анализа состояния вашего здоровья функция анализа вариаций дыхания использует Pulse Ox4, чтобы лучше понимать изменения в вашем ритме дыхания во время сна.
СОСТОЯНИЕ ВСР
Получите более глубокое представление о вашем общем состоянии здоровья, уровне стресса и восстановлении, анализируя вариабельность сердечного ритма во время сна.
ТЕМПЕРАТУРА КОЖИ
Надев часы на ночь, вы увидите, как меняется ваша средняя температура кожи1, что может быть связано с вашей недавней активностью, условиями сна, возможными заболеваниями и другими факторами.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте информацию о физических упражнениях и питании. Отслеживая температуру кожи во время сна, вы получите более точные прогнозы менструального цикла и овуляции в прошлом.
ПРОГНОЗ ЗАБЕГА
Узнайте, какой темп вы могли бы использовать для забега на 5 км, 10 км, полумарафона и марафона, если бы вы пробежали их сегодня.
ПРОГНОЗИРУЕМОЕ ВРЕМЯ ЗАБЕГА
Этот прогноз времени забега показывает, каким может быть ваше время и темп, если вы будете продолжать тренироваться до указанной даты.
ПОДГОТОВКА
ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Эти фитнес-часы измеряют важные показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и другие.
ПОТЕРЯ СКОРОСТИ ШАГА
Улучшайте свою технику бега и отслеживайте, насколько вы замедляетесь в момент касания земли, подключив часы к пульсометру HRM 600 (продается отдельно).
ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ
Эти часы постоянно измеряют ваш пульс, чтобы помочь вам оценить интенсивность тренировок.
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НЕСКОЛЬКИХ ВИДОВ СПОРТА
Создавайте индивидуальные пошаговые тренировки для нескольких видов спорта в Garmin Connect и отправляйте их на часы, чтобы легко переключаться между различными видами спорта.
ОЦЕНКА ПОДЪЕМА В ГОРУ
Определите свою способность бегать в гору и оцените свой прогресс с течением времени на основе максимального потребления кислорода (VO2) и истории тренировок.
ОЦЕНКА ВЫНОСЛИВОСТИ
Эта функция измеряет вашу способность выдерживать длительные нагрузки, чтобы понять, как тренировки, связанные с вашими спортивными занятиями, влияют на вашу общую выносливость.
АКТУАЛЬНАЯ НАГРУЗКА
Сравните вашу недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.
СООТНОШЕНИЕ НАГРУЗКИ
Отслеживайте соотношение краткосрочной и среднесрочной нагрузки, чтобы поддерживать темп роста тренировочного процесса в пределах, которые помогут вам оставаться здоровыми и избегать сбоев.
СОСТОЯНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Во время бега анализируйте свой темп и частоту сердечных сокращений для оценки вашей текущей работоспособности в режиме реального времени.
VO2 MAX
Проверяйте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА
Узнайте, какой у вас день: спокойный, сбалансированный или напряженный.
ЭФФЕКТ ТРЕНИРОВКИ
Отслеживайте, как тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и мощность.
КРАТКИЙ ОБЗОР ЗДОРОВЬЯ
Запишите 2-минутную тренировку, чтобы записать ключевые показатели здоровья, а затем создайте отчет для вашего лечащего врача.
ДАТЧИК ПУЛЬСА
Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования и сна.
ПЕРЕКРЕСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Загружайте бесплатные интервальные тренировки высокой интенсивности (HIIT), силовые тренировки, кардиотренировки, йогу, пилатес и тренировки на мобильность, чтобы вы могли изменить свой подход к потоотделению.
ВЫПОЛНЯЙТЕ
ПРОФИЛИ ДЛЯ ТРИАТЛОНА И МУЛЬТИСПОРТА
Автоматически записывайте отрезки с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, тренировок в стиле «кирпич» и свим-ранов, или создайте свои собственные.
МОЩНОСТЬ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Отслеживайте мощность, которую вы прилагаете на дорожке или дороге, чтобы контролировать нагрузку и оптимизировать тренировку.
ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ И МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS
Получите превосходную точность определения местоположения и оптимизированное время работы от аккумулятора.
СТРАТЕГИИ ТЕМПЕРАТУРЫ PACEPRO
Планируйте стратегию дня гонки с помощью GPS-инструкций по темпу для выбранной трассы или дистанции.
БЕГ ПО ТРАССЕ
Ваши часы будут записывать точную дистанцию круга в метрах на трассах по всему миру.
CLIMBPRO
Просматривайте информацию о текущих и предстоящих подъёмах в режиме реального времени.
ВЫНОСЛИВОСТЬ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ
Используйте эти данные, чтобы достичь наилучших результатов и контролировать нагрузку.
ВПЕРЕДИ
Получайте мгновенную информацию о важных остановках на предустановленной трассе, включая пункты оказания помощи.
АВТОМАТИЧЕСКИЙ КРУГ ПО ВОРОТАМ КОНТРОЛЯ
Ваши часы распознают, когда вы пересекаете мили или километры на трассе, и активируют автоматические круги, используя данные GPS по милям или километрам при следовании по трассе.
ПРЕДПОЛАГАЕМАЯ ФИНИШНАЯ ЛИНИЯ
Если у вас загружена трасса для забега, часы могут предложить вам сократить данные до финишной линии, если вы забудете остановить таймер.
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Выбирайте более 30 встроенных занятий, включая велоспорт, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.
ПОДКЛЮЧЕНИЕ
МУЗЫКА
Загружайте песни и плейлисты из аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания музыки без телефона.
БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ
Если вы чувствуете себя небезопасно или ваши часы обнаружат инцидент, они отправят сообщение с указанием вашего текущего местоположения.
БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY
Мгновенно проходите очереди на кассах или в транспортных системах участвующих операторов.
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на часы при сопряжении с iPhone или смартфоном Android.
LIVETRACK
Друзья и близкие могут следить за вашим местоположением в режиме реального времени5 и просматривать заранее спланированные дистанции.
ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT
Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое.
CONNECT IQ STORE
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы.
GARMIN SHARE
Синхронизируйтесь с друзьями, делясь сохраненными местоположениями, дистанциями и тренировками с другими совместимыми устройствами поблизости.
+373 79 041 166